La convivialité du cours collectif, la précision du cours individuel
L’efficacité avant tout…

 

«  Qualifié,  expérimenté dans le domaine de la forme et de la  préparation physique, je propose des séances  qui sont de véritables systèmes d’entrainement basés sur les techniques les plus efficaces,  le but :  permettre à tous de progresser »

 

 

 

 

 

CHRISTIAN


Instructeur Boot Camp, (ex. Sous Officier parachutiste Brevet n°554320 1er RHP), Cross Training et Paléo Training.

Brevet d’Etat HACUMESE (haltérophilie, Culturisme, Musculation éducative, sportive, d’entretien)

Brevet d’Etat d’Alpinisme AMM

Brevet d’Etat APPT (activités Physiques Pour Tous)

formation BTS gpn
Formation Hygiéniste Naturopathe.

Programme BootCamp/ CrossTraining/Paleo Training/Cours divers.

 

 

 

LUNDI

 

MARDI

 

MERCREDI

 

JEUDI

 

VENDREDI

 

SAMEDI

 

DIMANCHE

MATIN

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9h30-10h30

Boot Camp

Vinassan

 

MIDI

 

 

 

 

 

 

 

 

       

 
SOIR

18h30-19h30

Boot Camp

Vinassan

 

18h30-19h30

Boot Camp

Vinassan

 

 

 

 

 

Un Certificat médical d'aptitude aux sports est obligatoire

 

Infos, Inscriptions cours co et perso : 06 75 14 07 72 par SMS